La montagne a le chic pour nous émerveiller… mais aussi pour nous rappeler, parfois cruellement, qu’elle ne s’apprivoise jamais. Chaque été, des vacanciers avides d’aventure s’élancent à l’assaut de sommets ou s’offrent une randonnée sous le soleil. Mais en altitude, une petite erreur peut vite se transformer en drame. Parole de secouriste : pour survivre en montagne, certains faux-pas sont à bannir absolument !
La montagne, un terrain plus risqué qu’il n’y paraît
Que ce soit en été ou en hiver, les secouristes constatent chaque année leur lot d’accidents en montagne. L’alpinisme coûte régulièrement la vie à de nombreux grimpeurs, et même l’été, le terrain reste imprévisible. Détrompez-vous : il ne suffit pas de chausser ses baskets pour dompter les sentiers. Au moindre caprice météorologique, ces décors splendides se transforment en véritables pièges escarpés et hostiles. L’amateurisme n’a pas sa place : la montagne ne s’improvise pas.
Éviter l’aventure solitaire et bien préparer son itinéraire
La tentation de jouer les aventuriers solitaires peut sembler irrésistible – surtout après avoir binge-watché quelques films d’exploration. Pourtant, c’est le tout premier piège épinglé par les sauveteurs. Scott Hillson, vétéran du Pacific Northwest Search and Rescue aux États-Unis, met en garde : le scénario le plus courant reste celui du randonneur qui part seul, quitte le groupe et se met en difficulté. Sans compagnon de marche, la moindre galère prend vite des proportions XXL.
- Si vous vous égarez, ne jouez pas à cache-cache avec les secours : rendez-vous aussi visible que possible et surtout, ne bougez plus !
- Démarrez vos sorties tôt le matin pour éviter de vous retrouver, à la nuit tombée, flanqué d’un ravin ou perdu dans l’obscurité.
- Laissez toujours une note sur votre véhicule détaillant votre itinéraire et vos horaires prévus. Ce simple réflexe peut sauver votre peau.
- Côté météo, ne forcez pas coûte que coûte pour « rentabiliser vos vacances » : les sommets n’ont que faire de vos plannings bien ficelés. Un coup d’œil aux prévisions peut changer la donne.
Équipement, hydratation, et le mythe Instagram
Préparer une randonnée, ce n’est pas juste choisir la tenue qui passera bien sur les réseaux sociaux ! Les secouristes insistent : la montagne exige des vêtements chauds et imperméables, quelle que soit la saison. On adapte toujours l’itinéraire à ses capacités, et surtout, on n’en sous-estime jamais la durée. Rebekah Wilson, du Conseil néo-zélandais de sécurité en montagne, peste contre l’influence d’Instagram : beaucoup se lancent sur des parcours impressionnants pour la photo… sans avoir conscience de la difficulté réelle.
- N’oubliez jamais : trousse de premiers secours, crème solaire, chapeau ou casquette (bonjour l’exposition au soleil !) et surtout, de l’eau en quantité suffisante. Calculez : un demi-litre par heure si la température est clémente, un litre par heure quand il fait chaud.
- Prévoyez toujours une marge pour les imprévus : une pause photo, un détour, un égarement… Et soudain, la gourde se vide plus vite que prévu.
Balise de détresse et adaptation face aux risques modernes
Rien ne rassure plus les secouristes qu’une balise de détresse au fond d’un sac. Grâce à ce petit bijou de technologie, votre position peut être communiquée rapidement aux équipes de sauvetage. Tania Seward, experte néo-zélandaise, le martèle : 90 % des sauvetages grâce à une balise se concluent en moins de huit heures. Sans elle, il faut parfois patienter… dix-huit heures pour être localisé et extrait !
Les risques évoluent aussi : avec le dérèglement climatique, rares sont les régions épargnées par l’allongement de la saison des incendies. Avant de partir, n’oubliez pas de repérer, sur la carte, les points d’abri potentiels (clairières, zones rocheuses, cours d’eau, routes…). Si un feu de forêt survient, pas de panique – et, surtout, pas de course effrénée :
- Fuyez vers les coupe-feu naturels : clairières, zones rocheuses ou points d’eau.
- Ne tentez jamais de distancer un feu sur terrain découvert. Restez calme et rationnel, comme un secouriste chevronné.
En résumé ? La montagne n’est pas une gentille colline à selfies. De la préparation à l’action raisonnée, votre sécurité passe par la prudence et quelques bonnes habitudes. Avant de rêver à la vue panoramique, demandez-vous si vous avez tout anticipé : itinéraire, équipement, météo et plan B. Et si votre instinct aventureux vous titille, rappelez-vous que, parfois, savoir renoncer, c’est aussi être un vrai aventurier !
